Стрес та його вплив на шкіру обличчя

Через активацію симпатичної нервової системи та вибросу гормональних компонентів, порушується робота імунних клітин шкіри, внаслідок чого послаблюється її природний захист. Поява акне, куперозу, загострення псоріазу, екземи, передчасне старіння шкіри від стресу відбувається не відразу, тому часто ми не пов'язуємо проблеми шкіри з нервовою напругою.

Як стрес впливає на шкіру обличчя

Стрес для шкіри є насамперед негативним ефектом, що досягається шляхом зміни у гормональному фоні організму. Існує також низка інших біологічних причин, які погіршують стан шкіри:

1. Зменшується вироблення статевих гормонів. Якщо обсяг цих гормонів недостатній, зовнішній вигляд епідермісу погіршується.
2. Гормони, що виділяються при стресі, також стимулюють синтез гіалуронідази. Ця речовина розчиняє гіалуронову кислоту, яка впливає на молодість шкіри.
3. Стрес негативно впливає на кровообіг. Шкіра отримує менше поживних речовин, через що її відтінок стає блідим і болючим.
4. Гормони стресу стимулюють вироблення ферменту, який розщеплює колаген та еластин. Епідерміс стає менш еластичним та стійким до пошкоджень.
5. Стрес знижує імунітет організму, що відкриває дорогу запальним процесам.
6. Стимулюється вироблення шкірного сала. Епідерміс жирніє, його зовнішній вигляд погіршується.

Як відновити шкіру після стресу

Вплив стресу має зворотний ефект, тому шкіру можна врятувати та привести до нормального і здорового стану. Вам допоможуть такі відновлюючі процеси як:

• Заняття спортом або помірне фізичне навантаження.
• Масажні процедури.
• Аромотерапія (за відсутності алергії).
• Відпустка та подорожі.
• Тривалі прогулянки на свіжому повітрі.
• Відмова від шкідливих звичок (вживання алкогольних напоїв, куріння тощо).
• Консультації у психолога.

На прийомі у косметолога ви можете зробити корисні процедури для вашої шкіри: спа-масаж, мезотерапію, апаратну косметологію та мікроструми.