Из-за активации симпатической нервной системы и выброса гормональных компонентов нарушается работа иммунных клеток кожи, вследствие чего ослабляется ее естественная защита. Появление акне, купероза, обострение псориаза, экземы, преждевременное старение кожи от стресса происходит не сразу, поэтому часто мы не связываем проблемы с нервным напряжением.
Как стресс влияет на кожу лица
Стресс для кожи является, прежде всего, отрицательным эффектом, который достигается путем изменения в гормональном фоне организма. Существует также ряд других биологических причин, ухудшающих состояние кожи:
- Уменьшается выработка половых гормонов. Если объем этих гормонов недостаточен, внешний вид эпидермиса ухудшается.
- Гормоны, выделяемые при стрессе, также стимулируют синтез гиалуронидазы. Это вещество растворяет гиалуроновую кислоту, влияющую на молодость кожи.
- Стресс оказывает негативное влияние на кровообращение. Кожа получает меньше питательных веществ, из-за чего ее оттенок становится бледным и болезненным.
- Гормоны стресса стимулируют выработку фермента, расщепляющего коллаген и эластин. Эпидермис становится менее эластичным и устойчивым к повреждениям.
- Стресс снижает иммунитет организма, что открывает дорогу воспалительным процессам.
- Стимулируется выработка кожного сала. Эпидермис жирнеет, его внешний вид ухудшается.
Как восстановить кожу после стресса
Воздействие стресса имеет обратный эффект, поэтому кожу можно спасти и привести к нормальному и здоровому состоянию. Вам помогут такие восстанавливающие процессы, как:
- Занятия спортом или умеренная физическая нагрузка.
- Массажные процедуры.
- Аромотерапия (при отсутствии аллергии).
- Отпуск и путешествия.
- Длительные прогулки на открытом воздухе.
- Отказ от вредных привычек (употребление алкогольных напитков, курение и т.п.).
- Консультации у психолога.
На приеме у косметолога вы можете сделать полезные процедуры для вашей кожи: спа-массаж, мезотерапия, аппаратная косметология и микротоки.
Чтобы написать отзыв нужно авторизоватся
Вход через социальные сети